2014年12月26日开长途车疲劳怎么办 长途驾车防疲防累办法
开长途车疲劳怎么办 长途驾车防疲防累办法
长途驾车防疲防累办法：
一、在高速路上到了服务区要停车休息一下，活动下筋骨，呼吸一下新鲜空气。补充下热量比如喝点热水，吃点东西。犯困了一定不能硬撑，犯困主要是没休息好，休息好就不困了。
二、在太阳穴上涂点风油精。这可是我们公司跑长途驾驶员的必备神器哦！用过都说好啊。
三、喝点提神的饮料比如：浓茶、可乐、咖啡、红牛这些提神神器.这些提神饮料有解除疲劳的功效。注意提前饮用，不要等到犯困的时候再喝就晚了。特别提醒：不要喝得太多，因为高速路上不方便。否则会容易影响身体某些功能，你懂得。
四、掐下大腿、揉下太阳穴，实在太困了还可以扇下耳光，不过要轻点哦！相信你也不会对自己下死手，呵呵。
五、听下汽车音乐，比如发烧碟那些。注意不要太柔和也不要太劲爆了。因为太柔和的音乐更想睡觉，太劲爆了会影响开车的注意力。
开长途车疲劳了就很容易犯困，注意力难以集中，这样开车是很危险的，很多交通事故就是因为这个而引起的，因此长途车的朋友要特别注意，北京汽车租赁公司提醒当您开长途车时因劳累注意无法集中时建议您暂不要开车，就算事情紧急我们也要重视安全，不要轻易驾驶。
